طرق التدليك السويدية و الأيورفيدية
نشأت آثار مختلفة في علاجات التدليك مما دفع البعض إلى وضع بعض الاستراتيجيات التي تتناقض مع الإجراءات ومع ذلك توفر مزايا طبية مماثلة. كل من السويدي وayurvedic knead لها أسباب مختلفة واستخدام أساليب مختلفة مع كل نوع من أنواع برامج علاج التدليك التي يمكن الوصول إليها ، اليوم أصبح من الصعب جدا على الأفراد أن يختاروا.
والتدليك السويدي ، الذي يطلق عليه فيما عدا ذلك العمل الفني أو التدليك التقليدي للظهر هو أكثر استراتيجية علاج تدليك الظهر شهرة ويفضل عموما من قبل معظم الأفراد. وتصوره السكتات الطويلة والجارية التي ترخي العضلات ، وتحسن القدرة على التكيف في المفاصل وتساعد في تدفق أفضل.
إيفلوراج
وتعرف السكتة الدماغية الرئيسية باسم "إيفلوراج" ، وتشمل السكتات الساحلية الطويلة بدءا من الرقبة إلى قاعدة العمود الفقري أو بدءا من الكتف إلى أطراف الأصابع. ويتم ذلك بالإضافة إلى ذلك على التذييلات مع جميع ضربات موجهة نحو القلب لمساعدة الدم وتيار الليمفاوية. المستشار يستخدم يده بأكملها أو وسادة الإبهام يتم إنجاز هذا النظام للتعرف على جسم الفرد
البتريساج
التالي هو البتريساج الذي يتكون من الرفع الدقيق للعضلات حتى الغيوم من العظام ، في تلك النقطة دحرجة وسحقها ، مع وزن دقيق. ويشمل الجزء الأكبر منها التحرك أو السحق أو الضغط على العضلات لتحسين المسار. يبني التدفق خلال الإستغناء عن السموم من العضلات والأنسجة العصبية.
طحن الثالث الاستراتيجية الأكثر إلحاحا واحد هو وصفها عميق جولة التطورات باستخدام أطراف الأصابع المطبقة قريبة من الأراضي والمفاصل ، لتسخين العضلات الألياف التي ترقيات على التكيف في العضلات والمفاصل.
tapotement
بعد فرك ، إجراء آخر يسمى tapotement قد انتهى. التابوتيمينت هو تقدم من التطورات السريعة المقنعة التي تتم عن طريق ضرب أو التنصت على العضلات باليد. ويمكن تطبيقها بشكل جيد جدا بيد مغلقة ، أطراف الأصابع وحافة اليد. إنه يفرغ الإجهاد ويهدئ تشنجات العضلات
وفي الختام ، يستخدم الأخصائي الاهتزاز أو الهز الذي ينطوي على ضغط الأيدي على الظهر أو التذييلات والإهتزاز في حركة سريعة لبضع ثوان. فهو يحسن التدفق وانسحاب العضلات ، وهو مفيد للأفراد الذين يعانون من عذاب منخفض الظهر.
Ayurvedic
ثم مرة أخرى ، فرك Ayurvedic بدأ من الهند ونقطته هو التوصل إلى اتفاق والتكافؤ داخل الفرد ويساعد في طرد السموم وإحياء الجسم. لم يتم تلقيحها بحرية حتى إختار المتخصصون الهنود التجول وإعطاء العضلات والمفصل والظهر تدليك
يعتمد أيورفيديك كنيد على إطار فريد من نوعه الذي يتضمن المعلومات عن الأيورفيديك والأطر اليونانية للدواء التي تتمحور حول الأيورفيديك دوشاس ومارماس أو تركز الضغط. كما تم تعديل أساليب تدليك الظهر لدى المسلمين في هذا الإطار.
Ayurvedic knead
أنظمة Ayurvedic knead تستخدم الزيوت الصريحة التي تناسب دوشا الخاص وتعتمد على وجودك. واحد هو Abhyanga-Garshana الذي ينطوي على الجلد بالفرشاة تتبعها النفط دلك ، Udwarthanam وهو رقيق فرك الانتفاع المنزل نمت مساحيق الايورفيدا فرك القدم التي عميقة فرك الظهر حيث متخصصة يستخدم قدميه.
في الوقت الحاضر مع ما يكفي من معلومات عن كل السويدية الايورفيدا فرك ، فرد من الواضح أن تستفيد لاختيار بين اثنين الذي يناسب له/لها أسلوب الفك. وبصرف النظر عن ذلك ، ومع وجود استراتيجيتين مثيرتين ، يمكن أن يكون الجزء المتعلق بالاختيار محفوفا بالمخاطر إلى حد ما.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق