أفضل طرق التعامل مع تساقط الشعر
جاء الشتاء وقد حان وقت التجمع والتمتع بالحساء وعصائر الفاكهة الطازجة. هذا هو الوقت المعتاد من السنة ، عندما تريد أن تظل دافئًا ، بينما تستمتع بالراحة . وهذا أيضًا هو الوقت الذي قد تلاحظ فيه تساقط الشعر بكثافة - سواء كنت ترى ذلك على وسادتك أو عند الاستحمام ، فلا يوجد اختلاف لتغيرات المواسم ، والتي تؤثر على تساقط الشعر وفقدان المزيد من منة أثناء الشتاء. ليس بغريب.
وهذا هوسبب تساقط الشعر أثناء الشتاء:
الهواء خلال فصل الشتاء يكون أكثر جفافًا من المعتاد ، مما يذيد من التأثير على شعرك وفروة رأسك أيضًا - وهذا يعني أن الهواء الجاف سوف يقوم بامتصاص الرطوبة من شعرك وفروة رأسك ، مما يؤدي إلى تساقط الشعر. وسوف يودي تساقط شعرك أيضًا إلى إنفاقك كثيرًا من الوقت في معالجة ذالك. كما يمكن أن تسبب فروة الرأس الجافة أيضًا قشرة الرأس ، والتي بدورها يمكن أن تؤدي إلى تساقط الشعر وكسره.
من هو الأكثر تضررا في الشتاء ؟؟
إذا كان لديك شعر ناعم حقًا ، فستحتاج إلى توخي الحذر الشديد خلال فصل الشتاء ، لأنه قد ينتهي بك الأمر إلى فقدان أكثر من مائة من خيوط الشعر ، ويعتبر ذالك طبيعي. عندما يكون لديك شعر ناعم ، غالبًا ما تميل إلى بذل المزيد من الجهد لجعله يبدو كثيفًا - وخلال الشتاء ، يكون اكثر عرضة للضرر.
ما الذي يمكنك فعله لحماية شعرك أثناء الشتاء:
هناك من سيشعرون أنه يمكنهم ببساطة تجاهل الامر وياملون في الأفضل ، ولكن حقيقة الأمر هي أنك بحاجة إلى توخي الحذر. في معظم الحالات ، كل ما عليك فعله هو إجراء بعض التغييرات على نمط حياتك وإبقاء بعض الامور في الاعتبار ، ويجب أن تكون قادرًا على حماية شعرك. فيما يلي
أفضل 5 طرق لحماية شعرك أثناء الشتاء:
1. التدليك بالزيت - تخيل الإحساس بالزيت الدافئ على فروة رأسك في يوم شتاء بارد! على الرغم من أن الفكرة فقط تبعث على الدفء والراحة ، فإن التدليك بالزيت يعد وسيلة رائعة لحماية شعرك أثناء الشتاء ، وهو أحد أسهل علاجات منع تساقط الشعر. وتعد الزيوت هي وسيلة رائعة لتغذية الشعر من الداخل وضمان الترطيب المناسب. يمكنك تجربة مجموعة من الزيوت ، بدءًا من زيت جوز الهند إلى زيت الجوجوبا الأكثر غرابة. يمكنك حتى تجربة الزيوت الأساسية ، ولكن تذكر فقط أن تقوم بتسخينها قبل استخدامها. وتأكد من استخدام أطراف أصابعك لتدليك الزيوت في فروة الرأس بعناية.
2. النظام الغذائي الصحيح -الامر بسيط كما قد يبدو ، فقط التغيير في نظامك الغذائي لفصول الشتاء قد يكون تاثيرة كالسحر.فقط تحتاج إلى اتباع نظام غذائي غني بالتغذية ويحتوي على الفيتامينات المناسبة. في هذا الموسم يمكنك الوصول إلى الكثير من الفواكه والخضروات الطازجة وعليك الاستفادة الكاملة من ذلك. تناول الحساء وعصائر الفاكهة الطازجة والسلطات ، لأن هذه كلها تغذي الشعر من الداخل وتجعلة أقوى أيضًا.
كما انها مفيدة لجسدك ايضاء،
3. منتجات العناية بالشعر المناسبة -ليس لمجرد أنك تفضل علامة تجارية معينة من الشامبو والبلسم ،ذالك لا يعني أنها ستكون مناسبة من أجلك خلال فصل الشتاء . وإذا كنت تعاني من تساقط الشعر الطبيعي خلال فصل الشتاء ، فقد ترغب في التفكير في اختيار منتجات العناية بالشعر التي تعتبر الانسب لهذا الموسم. اختر المنتجات التي سوف تساعدك على مكافحة تساقط الشعر وربما تحتوي على نسبة عالية من الكيراتين ، مما يقوي شعرك من الداخل.
4. دلل شعرك - بينما يمكنك اختيار التوجه إلى عيادات العناية بالشعر والبشرة ذات السمعة الطيبة لرعاية شعرك ، يمكنك أيضًا تجربة طرق أبسط في المنزل. ما عليك سوى تصفح الإنترنت وستتمكن من العثور على العديد من الطرق لاختيار افضل علاج لتساقط الشعر يمكنك تطبيقها لتغذية وترطيب شعرك من الداخل.
5. طريقة التعامل مع الشعر المبلل - في كل مرة تغسل فيها شعرك ، عليك أن تكون حذراً للغاية ، لأنه عندما يكون شعرك مبللاً ، فهو يكون اكثر عرضة للتلف. وهذا يعني أنه من الأفضل عدم الخروج بشعر رطب أثناء الشتاء. فالشعر الرطب يمكن تجميده وكسره بسهولة. ومن المهم بنفس القدر ألا تستخدم الكثير من الأدوات لتجفيف شعرك. ، فإنك بذالك تستخلص الرطوبة من الشعر، وقد يؤدي ذلك إلى أن يصبح الشعر هشًا ، وبالتالي يكون عرضة للكسر.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق